Techniki redukcji stresu - Trening relaksacyjny Jacobsona
Kierownik szkolenia
Urszula Klimkowicz
Adres e-mail
Termin
18 listopada 2024
Harmonogram
Nov 18, 2024, godz. 6:00 PM-8:00 PM
Miejsce
Platforma Teams
Liczba miejsc
0/20
Liczba godzin
2.00 godziny dydaktyczne
Cele
1. Zapoznanie z metodą szybkiej regeneracji psychicznej.
2. Wsparcie w uzyskaniu zmniejszenia napięć w ciele.
3. Wsparcie emocjonalne w uzyskaniu poprawy samopoczucia.
