Wszystkie pola są wymagane.

Podaj login konta (adres e-mail), do którego chcesz odzyskać hasło.

A+ A A-
Warsztat metodycznyTechniki redukcji stresu - Trening relaksacyjny Jacobsona
Kierownik szkoleniaUrszula Klimkowicz
Adres e-mail
Termin05 grudnia 2022
Harmonogram

May 12, 2022, godz. 3:00 PM-5:15 PM

MiejsceWCIES Stara 4
Liczba miejsc0/20
Liczba godzin3 godziny dydaktyczne
Cele1. Zmniejszenie napięcia lękowego.
2. Zmniejszenie napięcia mięśniowego.
3. Przeciwdziałanie zmęczeniu.
4. Szybka regeneracja psychiczna.
5. Poprawa samopoczucia.
AdresaciPedagodzy, psycholodzy, zainteresowani nauczyciele
Dodatkowe informacjeUwaga. Podczas warsztatu odbędzie się relaksacja z wykorzystaniem treningu Jacobsona. Ważna jest gotowość do doświadczenia na sobie tej techniki.
Warunki zaliczenia100% obecności.