Warsztat metodyczny	Techniki redukcji stresu - Trening relaksacyjny Jacobsona
Kierownik szkolenia	Urszula Klimkowicz
Adres e-mail
Termin	22 stycznia 2024
Harmonogram	22-01-2024, godz. 16:00-18:15
Miejsce	Platforma Teams
Liczba miejsc	0/40
Liczba godzin	3.00 godziny dydaktyczne
Cele	1. Zmniejszenie napięcia lękowego. 2. Zmniejszenie napięcia mięśniowego. 3. Przeciwdziałanie zmęczeniu. 4. Szybka regeneracja psychiczna. 5. Poprawa samopoczucia.
Adresaci	Pedagodzy, psycholodzy, zainteresowani nauczyciele
Warunki zaliczenia	100% obecności.