Spacer leśny w ramach Warszawskiego Tygodnia Zdrowia Psychicznego
Kierownik szkolenia
Magdalena Wojno
Adres e-mail
Termin
28 marca 2026
Harmonogram
28-03-2026, godz. 11:00-13:30
Miejsce
Las Bródnowski
Liczba miejsc
3/15
Liczba godzin
3.00 godziny dydaktyczne
Cele
Osiągnięcie dobrostanu dzięki spacerom z wykorzystaniem metody kąpieli leśnych, przynoszących odprężenie i poczucie spokoju.
Doświadczenie nowego wymiaru kontaktu z naturą.
Wsparcie układu nerwowego, oddechowego, krwionośnego i odpornościowego.
Wzmacnianie dobrostanu psychicznego i fizycznego.
Kształtowanie wśród nauczycieli oraz pracowników szkół i placówek świadomych postaw sprzyjających zdrowiu psychicznemu oraz utrwalanie zachowań wspierających zdrowy styl życia.
Adresaci
Nauczycielki, nauczyciele szkół podstawowych, ponadpodstawowych oraz innych placówek oświatowych; dyrektorki, dyrektorzy szkół podstawowych, ponadpodstawowych oraz innych placówek oświatowych
Dodatkowe informacje
Zbiórka o godzinie 11.00. Wejście do lasu od strony ul. Kondratowicza, w pobliżu skrzyżowania z ulicą Przy Grodzisku, około 7 minut pieszo od stacji metra Kondratowicza.
