Trening uważności i współczucia (mindfulness & compassion)
Kierownik szkolenia
Joanna Szeluga
Adres e-mail
Termin
20 lutego - 10 kwietnia 2025
Harmonogram
20-02-2025, godz. 18:00-21:00
27-02-2025, godz. 18:00-21:00
06-03-2025, godz. 18:00-21:00
13-03-2025, godz. 18:00-21:00
20-03-2025, godz. 18:00-21:00
27-03-2025, godz. 18:00-21:00
03-04-2025, godz. 18:00-21:00
10-04-2025, godz. 18:00-21:00
Miejsce
on-line platforma ZOOM
Liczba miejsc
0/20
Liczba godzin
32.00 godziny dydaktyczne
Cele
Poszerzenie wiedzy na temat tego, czym jest podejście uważności i współczucia i jaki ma wpływ na redukcję stresu.
Przedstawienie zasad i korzyści wynikających z wykorzystania pracy wyobrażeniowej do redukcji stresu.
Rozwijanie umiejętności prowadzenia ćwiczeń i praktyk z zakresu uważności i współczucia.
Adresaci
nauczyciele i nauczycielki, psychologowie i pedagodzy
