Wszystkie pola są wymagane.

Podaj login konta (adres e-mail), do którego chcesz odzyskać hasło.

A+ A A-
Warsztat metodycznyTechniki redukcji stresu - Trening relaksacyjny Jacobsona
Kierownik szkoleniaUrszula Klimkowicz
Adres e-mail
Termin20 marca 2023
Harmonogram

Mar 20, 2023, godz. 4:00 PM-6:00 PM

MiejscePlatforma Teams
Liczba miejsc0/30
Liczba godzin2 godziny dydaktyczne
Cele1. Zmniejszenie napięcia lękowego.
2. Zmniejszenie napięcia mięśniowego.
3. Przeciwdziałanie zmęczeniu.
4. Szybka regeneracja psychiczna.
5. Poprawa samopoczucia.
AdresaciPedagodzy, psycholodzy, zainteresowani nauczyciele
Dodatkowe informacjeUwaga! Podczas warsztatu odbędzie się relaksacja z wykorzystaniem treningu Jacobsona. Ważna jest gotowość do doświadczenia na sobie tej techniki. Proszę o zapewnienie sobie odpowiednich warunków. Łącznie się ze szkoły, podczas wykonywania obowiązków służbowych spowoduje, że warsztat nie przyniesie oczekiwanych efektów.
Warunki zaliczenia100% obecności.