Kurs doskonalący | Samowspółczucie i praca z krytykiem wewnętrznym |
Kierownik szkolenia | Joanna Szeluga |
Adres e-mail | |
Termin | 23 września - 28 października 2021 |
Harmonogram | Sep 23, 2021, godz. 5:30 PM-8:30 PM Sep 30, 2021, godz. 5:30 PM-8:30 PM Jul 10, 2021, godz. 5:30 PM-8:30 PM Oct 14, 2021, godz. 5:30 PM-8:30 PM Oct 21, 2021, godz. 5:30 PM-8:30 PM Oct 28, 2021, godz. 5:30 PM-8:30 PM |
Miejsce | online |
Liczba miejsc | 0/20 |
Liczba godzin | 24 godziny dydaktyczne |
Cele | Dzięki udziałowi w cyklu warsztatów uczestnicy i uczestniczki:
-poznają podejście samowspółczucia i zbudują w sobie współczującą postawę, nauczą się odkrywać pozytywne intencje pod głosem krytyka wewnętrznego, dowiedzą się jak rozpoznawać to, przed czym chce ich ochronić oraz o co chce zadbać ich wewnętrzny -krytyk i nauczą się „dogadywać się” z nim, -nauczą się traktować się z większą życzliwością i łagodnością, a mniejszą samokrytyką, -zbudują w sobie wewnętrznego mentora / przyjaciela, -nauczą się bardziej konstruktywnie radzić sobie z trudnymi emocjami i myślami, trudnymi sytuacjami, porażkami, niepowodzeniami, -poznają metody motywowania się do zmiany oparte o samowspółczucie i troskę o siebie -zdobędą narzędzia do pracy z uczniami i uczennicami w wymienionych obszarach. Warsztaty oparte są o pracę dr Kristin Neff i dr Christophera Germera w zakresie samowspółczucia. |
Adresaci | nauczyciele i nauczycielki, psychologowie, pedagodzy |
Dodatkowe informacje | Szkolenie prowadzi Karolina Buszkiewicz |
Warunki zaliczenia | obecność 80% |